孕妇不易吃的水果蔬菜?孕妇不易吃的水果蔬菜

本文目录一览：

• 1、刚怀孕不能吃哪些水果
• 2、关于孕妇十大禁忌水果蔬菜
• 3、孕期不宜吃的水果蔬菜
• 4、怀孕不宜吃的食物和水果有哪些?
• 5、孕妇哪些食物不能吃?

刚怀孕不能吃哪些水果

1、怀孕早期是胎儿发育的关键时期，孕妇的饮食直接影响到胎儿的健康。水果和蔬菜是孕妇饮食中的重要组成部分，但是有些水果和蔬菜在怀孕早期是不能食用的。首先，我们来看一下不能吃的水果。柿子是一种不能在怀孕早期食用的水果。

2、荔枝：荔枝易导致上火，孕妇过量食用可能出现口腔溃疡等症状。 桂圆（龙眼）：桂圆性温易导致上火及加重孕吐，应避免食用。 木瓜：木瓜含有木瓜苷，可能会引起子宫收缩，不宜食用。怀孕期间，女性的饮食对胎儿的发育至关重要。某些水果因其特殊的成分或属性，可能对孕妇及胎儿产生不良影响。

3、怀孕早期不能吃过于辛辣刺激性等食物和过于寒凉的水果。怀孕早期由于胎儿还没有完全成形，应该尽量注意控制饮食，不要大量吃辛辣刺激性的食物，会增加流产几率。避免食用过于辛辣、刺激性的食物。也不能吃过于寒凉的食物如螃蟹等，大量的吃会使子宫收缩，增加流产几率。

4、山楂 山楂酸酸甜甜的，人们都喜欢用其做成糖葫芦来吃，而这个水果不仅具有食用作用，还可入药，对血瘀、闭经、疝气等症状有着较好的食疗功效，而这个水果虽然也有着一定的健脾开胃的功效，确实孕妇不能吃的，它其中含有的营养成分会促进子宫收缩，并会加剧孕吐现象。

关于孕妇十大禁忌水果蔬菜

1、很多怀孕的准妈妈，在孕期经常会问医生的问题就是哪些东西能吃或者不能吃。怀孕讲究营养均衡，肉类水果蔬菜都要涉及，但是以下蔬菜是孕期不利的。韭菜：营养丰富，含有胡萝卜素与维生素，但是它有兴奋子宫和收缩子宫的作用。茄子：茄子属于寒凉食物，孕妇、体质虚弱、消化不良的人不应食用。木耳菜。

2、女性在怀孕期间做好护理工作是很重要的，特别是在饮食方面。如果饮食湖荡会对胎儿造成很多不利的影响，对孕妇健康也非常不利，那么孕妇哪些食物不能吃？孕妇的饮食禁忌有哪些？孕妇不能吃的食物有很多，下面就来详细了解具体内容吧。

3、孕妇前三个月禁吃十大水果 孕妇前三个月禁吃十大水果，在怀孕前三个月，胎儿在宫腔内的发育处于一种相对不太稳定的状态。

4、怀孕不能吃什么水果和蔬菜 桂圆。孕妇不要吃桂圆，这个大家应该都知道，桂圆对于孕妇来说是“禁果”来的，千万不要偷吃禁果，否则极易导致流产。菠菜。孕妇不能吃菠菜，因为菠菜含有大量草酸，会和钙离子反应生成不可溶于胃酸分草酸钙，导致钙离子流失的后果就是胎儿缺钙，容易患先天性佝偻症。

孕期不宜吃的水果蔬菜

1、杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。而杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿室息而死亡，因此，孕妇应忌食杏仁。

2、猕猴桃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。西瓜。孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠。芒果。芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病，应避免进食。杏。杏有滑胎作用。山楂。山楂易导致流产。酸菜。

3、荔枝。详细介绍：荔枝是属于高糖成分的一种水果，因此滋补的效果非常的好。但是对于孕妇来说，过度的摄取糖分反而不宜，因为这样很容易导致血糖过高的现象产生，让体内的糖不能被更好的代谢掉，使新陈代谢紊乱，从而容易产生糖尿病的现象。猕猴桃。

4、怀孕期间一般建议少食用寒凉属性的蔬菜，比如冬瓜、藕等，要尽量少食用，燥性的蔬菜也要减少食用，如韭菜、洋葱、葱白等。怀孕以后不能吃容易引起子宫受收缩的水果，如山楂、桂圆、荔枝、木瓜等食物，孕期要禁止食用螃蟹、桂圆、山楂、咖啡、酒。可以多食用牛奶、鸡蛋、红枣，温性的蔬菜、水果等。

怀孕不宜吃的食物和水果有哪些?

1、怀孕前三个月不能吃的食物：有山楂、西瓜、香瓜等水果，不能吃油炸食品、不能吃腌制食品、动物的肝脏、还需要避免吃凉辣刺激的食物。怀孕前三个月饮食要特别注意，以免对怀孕造成不良影响。 不要吃油山楂、西瓜等水果，山楂具有引起宫缩的作用，所以不能吃，以免诱发宫缩导致流产。

2、因此孕妇应该尽量少吃甘蔗。怀孕后不可以吃桂圆桂圆是一种热性水果，对我们身体有非常多的好处，可以起到活血的功。

3、怀孕以后多吃一些水果和蔬菜对孕妇身体有好处，对宝宝的健康有益，但是刚怀孕不能吃哪些水果呢？例如酸菜和腌菜就不能吃，腌菜中所含致癌物质亚硝酸盐会影响肚子里宝宝的正常生长发育，山楂也要少吃，山楂酸酸甜甜，孕妇比较喜欢，但是它对子宫有兴奋作用，会造成宫缩，还有可能流产。

4、其次，怀孕期间不能吃的蔬菜，比如马齿菜、木耳菜、苦瓜、青西红柿等，这些容易使孕妇出现恶心、呕吐的症状。怀孕期间不能吃的水果，有荔枝、柑橘、猕猴桃、菠萝等，这些食物富有寒性，多吃对孕妇会有很大影响。

5、平常我们都会听到大家都会说多吃水果对身体好，好像仔细想来，水果真的是男女老少几乎每个人都离不开而又对身体有好处的一种食物。但是，在怀孕之后，也是什么水果都可以吃，不用戒口吗？所以，今天我们就来仔细讲一下孕妇与水果的那些事，怀孕初期不能吃什么水果？怀孕初期不能吃啥水果山楂。

孕妇哪些食物不能吃?

1、怀孕不能吃的东西如下：1，螃蟹，2，薏米，3，木瓜这类凉性的水果会导致流产，4，山楂，咖啡，6，爆米花，7，油条，8，雪糕，9，马齿苋，10，羊肉，鸭肉，11，芒果和橘子这类湿热的水果也不宜，13牛肉干，14，炸鸡翅，15，高糖，高盐，高脂肪的食物也不宜吃。

2、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、但山楂对 子宫有兴奋作用，多食可以刺激子宫收缩，有可能诱发孕妇流产，故尽量少吃或不吃。除了山楂以外，孕 妈咪可以选择西红柿、樱桃、葡萄、桔子、苹果等酸味水果。 螃蟹：鲜美的大闸蟹，对孕妈咪具有很大的诱惑力。螃蟹虽然含有较高的蛋白质但其性寒凉，吃多了会 伤脾胃，有活血祛瘀作用。

4、怀孕女人18种食物绝对不能碰。容易流产食物：螃蟹 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

5、孕早期胎儿着床不稳定，桃子、赤小豆等活血化瘀的食物要避免。苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜多食，否则可能“破气”。体质虚弱、气虚、怕冷、舌苔白、爱拉肚子的孕妇的确要少吃寒凉性食物，否则容易滑胎。桂圆、荔枝性温热，体质阴虚内热、容易上火的孕妇不宜吃。

6、罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。